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체지방빼는법5

체지방이 근육에??!! 근지방증 원인과 해결 방법!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 최근 기사와 연구 중 흥미로운 주제를 확인했습니다. "근지방증(Myosteatosis)" 이라고 들어 보셨나요?? 아마 못 들어 보신 분들이 많을 것 같습니다. 또 저게 뭐지?? 하실 분들도 많을 것 같습니다. 하지만 꽤나 중요한 정보이기에 제가 아주 신선한 주제로 이야기를 시작해 보겠습니다. 근지방증(Myosteatosis)이란?? 근지방증(Myosteatosis)은 근육 내에 지방이 비정상적으로 생성이 된 상태로 일반적으로 우리의 건강한 근육은 주로 단백질로 이루어져 우리의 운동 및 신체활동을 할 때 매우 중요한 역할을 하지만 근육 내에 지방이 비정상적으로 생성되며 근육의 기능을 떨어뜨리는 것을 말합니다. "쉽게 설명드.. 2023. 7. 27.
클렌즈 주스??!! 어떻게 만들어야해??!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 많은 여성분들이 체내 독소 배출과 관련하여 클렌즈 주스를 이야기하시는 것 같아요. 특히, 다이어트로도 많은 질문을 해주시는 데요. "어떻게 조합하면 좋을지??" "그냥 다 넣고 만들면 되는지??" "디톡스 다이어트가 정확히 무엇인지??" "디톡스 다이어트는 클렌즈 주스만 마셔서 살 빼는 방법인지??" 등등 많은 분들이 궁금해하시는 것 같아요. 그래서 오늘은 클렌즈 주스에 대해서 알아보며 장점, 단점 그리고 꿀조합에 대해 한번에 쉽게 알려드려 볼게요. 클렌즈 주스 란?? 현대사회는 매우 빠른 일처리와 불규칙해지는 식생활을 하는 인구가 증가하며, 각종 기저질환과 질병에 노출이 많아지는 등 문제점들이 증가하게 되었습니다. 이러한.. 2023. 7. 20.
다이어트 방법 비교!! 키토제닉 VS 카니보어 차이점!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 지난 포스팅 중 카니보어 다이어트와 키토제닉 다이어트를 보신 분께서는 느끼셨을 겁니다. 위의 두 가지 다이어트 방법의 차이가 크게 없어 보이실 수 있는데요. 하지만 엄연히 두가지 방법의 차이는 있습니다. 그래서 오늘은 두가지 다이어트 방법의 차이점을 설명해 볼게요!! 그리고 마지막은 전체적인 다이어트 방법에 있어 무엇이 더 좋은지?? 까지 이야기를 하고 현명하고 올바른 다이어트 방법을 알려드릴게요!! "다이어트 방법을 어떤 것으로 할지 갈피를 못 잡는 분??" "다이어트 방법들에 대해 궁금하신 분??" 등등 다이어트 주제에 있어 관심이 있는 분들은 끝까지 봐주시면 좋을 것 같습니다. 그럼 같이 이야기를 시작해 볼게요!! 키.. 2023. 7. 19.
단기는 키토 다이어트??!! 키토제닉 다이어트 제대로 알자!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 많은 분들이 다이어트를 편하고 쉽게 하시기 위해 접근을 하게 되면서 많은 방법들이 나왔는데요. 오늘은 여러 방법 중 키토제닉 다이어트에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 키토제닉 다이어트를 준비하시는 분. 키토제닉 다이어트가 궁금하신 분. 키토제닉 다이어트를 실패하신 분. 다이어트가 시급하신 분. 등등 다이어트에 관심이 있는 모든 분들을 위해서 키토제닉 다이어트가 무엇인지? 키토제닉 다이어트 장점과 단점이 무엇인지? 제가 오늘 쉽고 명확하게 이야기해보겠습니다. 키토제닉 다이어트 란?? 키토제닉 다이어트는 고 지방, 중 단백, 저 탄수화물로 3대 영양소 탄수화물, 단백질, 지방의 비율을 역순으로 하여 식단을 구성하는 방식의 다.. 2023. 7. 18.
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