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살빼는방법2

다이어트는 무조건 탄수화물을 줄여야 할까??!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 많은 분들의 다이어트 열정 폭염만큼이나 뜨거운 것 같아요. 그럼에도 아직 잘 모르시는 부분들이 있으신 것 같습니다. 제가 고객님들께 과거부터 최근까지 가장 많이 받는 다이어트 질문이 있습니다. 그건 바로!! "탄수화물은 지방 되니까 안 먹어도 되나요??" "탄수화물 안 먹고 닭가슴살이랑 샐러드만 먹어요!!" "탄수화물 끊었어요!!" 등등 . . . 이처럼 많은 분들이 다이어트를 하며 탄수화물이 중요한 우리 몸에서 탄수화물을 안 드시는 바람에... 제 고객님들은... 굉장히 프로예민러로 변하더라고요... 그래서 오늘은 다이어트를 할 때, "탄수화물이 필요한 이유"와 "어느 정도 먹는 것이 좋은지??"에 대해서 알아보려고 합니.. 2023. 7. 28.
클렌즈 주스??!! 어떻게 만들어야해??!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 많은 여성분들이 체내 독소 배출과 관련하여 클렌즈 주스를 이야기하시는 것 같아요. 특히, 다이어트로도 많은 질문을 해주시는 데요. "어떻게 조합하면 좋을지??" "그냥 다 넣고 만들면 되는지??" "디톡스 다이어트가 정확히 무엇인지??" "디톡스 다이어트는 클렌즈 주스만 마셔서 살 빼는 방법인지??" 등등 많은 분들이 궁금해하시는 것 같아요. 그래서 오늘은 클렌즈 주스에 대해서 알아보며 장점, 단점 그리고 꿀조합에 대해 한번에 쉽게 알려드려 볼게요. 클렌즈 주스 란?? 현대사회는 매우 빠른 일처리와 불규칙해지는 식생활을 하는 인구가 증가하며, 각종 기저질환과 질병에 노출이 많아지는 등 문제점들이 증가하게 되었습니다. 이러한.. 2023. 7. 20.
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