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영양 정보!!10

술은 정말 칼로리가 없을까??!! 술에 대한 오해와 진실!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 9월은 추석이 있는 우리나라에서 중요한 달입니다. 이러한 달에 빠지지 않는 것이 있습니다. 바로!! 회식!! 우리나라는 유독 회식 문화와 함께 음주 문화가 특징입니다. 하지만 여러분 음주가 몸에 안 좋은 것은 알지만, 왜?? 안 좋은지 생각해 보셨나요?? 그리고 음주 후 우리 몸에서 어떠한 소화 과정을 거치는지 생각해 보신 적 있나요?? 많은 매체에서 알코올을 간에서 분해하며 독성 물질이 된다. 정도로 간단하게 말하지만, 여전히 많은 분들이 오해하시는 부분이 있습니다. "알코올은 칼로리가 없다." "안주가 살찌지 술은 살 안 찐다." "술 마시면 근육 빠진다." 등등 생각보다 오해를 많이 하시는 부분입니다. 그래서 오늘은 .. 2023. 9. 7.
잘모르는 콜라겐(Collagen) 효과, 부작용!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 요즘 여성 고객들이 "콜라겐(Collagen)"에 대해 질문을 주셨어요. 그러면서 미용과 건강을 목적으로 꼭!! 챙겨 먹는다. 말씀하시는 분들이 꽤 있었습니다. 제게 주로 주시는 질문은 "콜라겐(Collagen)은 단백질이에요?" "돼지껍데기 콜라겐(Collagen)이니까 먹어도 돼요?" "콜라겐(Collagen) 먹으면 어디에 좋아요?" 등등 챙겨드시지만 잘 모르시는 것 같아요. 그래서 오늘은 "콜라겐(Collagen)"이 우리 몸에 어떤 역할을 하는지에 대해 이야기해 보겠습니다. "콜라겐(Collagen)"이란?? "콜라겐(Collagen)"은 동물에게서 가장 흔하게 발견되는 단백질 중 하나이며, 아미노산으로 구성된 길.. 2023. 8. 30.
프로틴 보충제(Protein Shake) 종류와 선택 방법!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 오늘은 제가 의외로 많이 받은 질문들 중 하나를 소개하려고 합니다. 의외로 많이 받아 왔지만, 오늘 갑자기 이야기하면 좋겠다. 는 생각이 들었어요. 오늘 주제는 여러분들도 분명 궁금하실 주제라고 생각하는데요. "다이어트 쉐이크" "쉐이크 다이어트" "식사대용 쉐이크 다이어트" "프로틴 쉐이크" "쉐이크 프로틴 함량" 등등 많은 분들이 다이어트할 때 먹어야 하나?? 고민을 해보셨지 않을까?? 생각해 봅니다. 그래서 오늘 주제는 "다이어트 쉐이크"로 많이 드시는 "프로틴"에 대해 이야기해 보겠습니다. 바로 같이 이야기해 볼까요?? "프로틴 보충제(Protein Shake)"란?? "프로틴 보충제(Protein Shake)"는 .. 2023. 8. 25.
제로 콜라 정말 살 안찔까??(인공감미료에 대해) 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 최근 "ZERO" 식품들이 눈에 많이 보이는 데요. 이러한 "ZERO" 식품은 당뇨가 있는 분들을 위한 제품으로 시작하며, 현재는 다이어트를 위한 다이어트 제품으로 많은 인기를 끌고 있습니다. 이러한 "ZERO 식품"들이 우리 곁에 많이 보이며, 고객님들이 여러 질문을 주시는 데요. "ZERO식품 무슨 성분이에요??" ""ZERO식품 정말 살 안 쪄요??" "ZERO식품 왜 칼로리가 없어요??" 등등 이러한 질문으로 오늘은 "ZERO식품"에 대표적인 성분!! "수크랄로스(Sucralose)"!! "수크랄로스(Sucralose)"에 대해 이야기해 보겠습니다. "수크랄로스(Sucralose)"란?? "수크랄로스(Sucralos.. 2023. 8. 21.
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