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"오십견(Frozen Shoulder)" 치료부터 잘 알고 해결하자!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 현대 사회에서 우리는 좌식생활과 불규칙한 식습관으로 인해, 꽤 많은 질환과 질병에 노출되고 있습니다. 그중에서 의외로 많은 분들이 겪는 것이 있는 데요. 최근에도 오늘 말씀드릴 주제로 질문을 받았습니다. 그리고 꽤나 오해하시는 부분들이 있다.는 것을 알았습니다. 이 이야기의 주제!!"오십견(Frozen Shoulder)"입니다. 최근 의외로 젊은 층에서도 발병하고 있는 질환이기도 합니다. 그리고 생각보다 쉬운 판단을 통하여 "3일 만에 완치했다." "한 번으로 치료했다." 등등 과대광고를 하는 질환 중 하나입니다. 그래서 오늘 "오십견(Frozen Shoulder)"에 대해 이야기해보겠습니다. "오십견(Frozen Shou.. 2023. 9. 14.
술은 정말 칼로리가 없을까??!! 술에 대한 오해와 진실!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 9월은 추석이 있는 우리나라에서 중요한 달입니다. 이러한 달에 빠지지 않는 것이 있습니다. 바로!! 회식!! 우리나라는 유독 회식 문화와 함께 음주 문화가 특징입니다. 하지만 여러분 음주가 몸에 안 좋은 것은 알지만, 왜?? 안 좋은지 생각해 보셨나요?? 그리고 음주 후 우리 몸에서 어떠한 소화 과정을 거치는지 생각해 보신 적 있나요?? 많은 매체에서 알코올을 간에서 분해하며 독성 물질이 된다. 정도로 간단하게 말하지만, 여전히 많은 분들이 오해하시는 부분이 있습니다. "알코올은 칼로리가 없다." "안주가 살찌지 술은 살 안 찐다." "술 마시면 근육 빠진다." 등등 생각보다 오해를 많이 하시는 부분입니다. 그래서 오늘은 .. 2023. 9. 7.
"과사용 증후군(Overuse Syndrome)"이 손목, 엘보 통증 만든다!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 최근 현대인들은 좌식생활과 함께 컴퓨터 업무를 주로 하여모든 업무에 대한 처리를 진행합니다.이로 인하여 많이 발생하는 "근골격계 통증"들이 증가하고 있습니다. 심지어 전문, 비전문가들들을 통해 "근막통증증후군", "트리거포인트" 등등근골격계질환을 너무 쉽게 설명하는 부분과 병원을 추천하는정보성 포스팅들도 많은 부분으로 대부분 통증에 대해서 검색도 많이 해보시면서 잘 알고 계시기도 합니다. 하지만 다들 대수롭지 않게 생각하시거나, 그냥 좀 지나면 낫겠지??라는 생각으로 방치하시는 편인 것 같아요. 그래서 오늘은 현대인들이 가장 많이 가질 수 있는 통증이 왜 생기는지에 대한 그 이유!! "과사용 증후군(Overuse Syndr.. 2023. 9. 6.
면역체계(Immune System) 란?? 면역력 높이는 방법!! 안녕하세요!! 건강 챙겨 돈 벌 수 있는 정보를 드리는 대학원생 하얀두부 입니다. 우리는 몇 년 전 중국발 우한 폐렴을 시작으로 코로나 19로 명칭이 변경되며, 꽤 오랜 시간 팬데믹으로 많이 힘들었습니다. 그리고 엔데믹을 거쳐 현재는 우리 일상이 정상적으로 돌아오며, 최근 코로나19가 질병 등급이 하향되었습니다. 독감과 같은 4급으로 하향조정 되며 검사가 유료로 전환이 되었는데요. 많은 분들이 이러한 시기를 겪으며 질문을 해주시는 부분이 있습니다. 그 질문은 바로!! "코로나 19 바이러스인 "Covid19"라는 바이러스가 약화된 것일까요??" 아니면 "우리가 강해진 것일까요??" 입니다. 이 부분을 "면역체계"라는 것으로 설명을 해드리면 다들 긍정적으로 이해를 해주시는 것 같습니다. 그래서 오늘은 우리.. 2023. 9. 1.
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